ZESTAW – jak podnieść poziom żelaza i ferrytyny oraz zbiór przepisów

ZESTAW - jak podnieść poziom żelaza i ferrytyny oraz zbiór przepisów

ZESTAW – jak podnieść poziom żelaza i ferrytyny oraz zbiór przepisów

179,00 zł

Kategorie: ,

Opis

Jest to zestaw ebooków „żelazowych”:

  • Jak podnieść poziom żelaza i ferrytyny – w nim zawarłam wszystkie niezbędne do poprawy gospodarki żelazowej informacje!Jeśli masz niski poziom ferrytyny (magazynu żelaza w organizmie), masz anemię, wypadają Ci włosy lub jesteś ciągle zmęczona, być może problem niskiego poziomu żelaza i ferrytyny dotyczy też Ciebie.W tym ebooku znajdziesz informacje m.in. czego potrzebuje gospodarka żelazowa (i nie jest to samo żelazo!), jakie techniki możesz zastosować w kuchni, żeby poprawić wchłanianie żelaza, jaką ilość żelaza powinnaś dostarczać z dietą, jaki wpływ na poziom żelaza ma przewód pokarmowy, jakie suplementy mogą wspomóc poprawę parametrów żelazowych i wiele więcej! Dodatkowo opisałam 3 przypadki prawdziwych pacjentek i jakie zmiany wprowadziły, żeby wyjść z anemii i niedoborów żelaza. Zobacz załączone obrazki – znajdziesz tam spis treści!
  • Zbiór 51 przepisów bogatych w żelazo – sprawdzone przepisy bogate w żelazo i skomponowane tak, żeby to żelazo się jak najlepiej wchłonęło.Dzięki temu ebookowi nie będziesz musiała się zastanawiać i sama komponować posiłków bogatych w żelazo – zrobiłam to za Ciebie! Zadbałam nie tylko o ilość żelaza i jego odpowiednie wchłanianie, ale też o dostarczenie innych, niezbędnych witamin i minerałów.Wszystkie przepisy z tego ebooka mają niski indeks glikemiczny, są przeciwzapalne i mega odżywcze!

    Wplataj je do codziennego menu, a niedługo zobaczysz znaczącą poprawę nie tylko wyników badań krwi, ale przede wszystkim swojego samopoczucia, koncentracji, energii, a także stanu włosów, skóry czy paznokci – w końcu żelazo na to wszystko wpływa!

Dla kogo są te ebooki?

  • dla osób z anemią, niską ferrytyną,
  • dla osób przewlekle zmęczonych, z problemami z koncentracją, mgłą mózgową,
  • dla osób planujących ciążę,
  • dla osób, które są aktywne fizycznie,
  • dla osób, które mają problemy z wypadającymi włosami, łamliwymi paznokciami, suchą skórą,
  • dla każdego, kto chce poprawić swoją gospodarkę żelazową!

 

Dla kogo nie są te przepisy?

  • dla osób z problemami żołądkowo-jelitowymi – opierają się na strączkach oraz zawierają inne warzywa czy owoce, które mogą być obciążające, np. dla osób z IBS lub stanami zapalnymi jelit

Podobne produkty