Oferta
Indywidualne diety i jadłospisy dla zdrowia kobiet – zadbaj o swoje zdrowie i samopoczucie!
W czym się specjalizuję?
Dietoterapia
- insulinooporności (IO),
- cukrzycy typu II,
- otyłości,
- nadciśnienia tętniczego,
- dyslipidemii,
- endometriozy,
- PCOS,
- zaburzeń hormonalnych,
- anemii.
Farmakoterapia
Bezpieczeństwo farmakoterapii i suplementacji podczas karmienia piersią.
Dieta wegetariańska
Każdą dietę mogę przygotować w wersji tradycyjnej i wegetariańskiej.
Na tę chwilę nie podejmuję się dietoterapii:
- osób z chorobą nowotworową,
- osób poniżej 18 roku życia,
- osób będących na diecie ketogenicznej, frutariańskiej, poście Dąbrowskiej itp. lub chcących przejść na takie modele żywieniowe,
- osób z chorobami nerek, zaburzeniami neurologicznymi,
- sportowców.
Oferta
Konsultacja lekowa jednorazowa
100 zł
- 60 minut
- Rozwieję Twoje wątpliwości dotyczące leków, które stosujesz
- Specjalizuję się w bezpiecznym leczeniu mam karmiących piersią
Pierwsza konsultacja dietetyczna
150 zł
- 60 minut
- Konsultacja dotycząca żywienia i stylu życia
- Porozmawiamy o Twoich problemach i wątpliwościach, co możesz zmienić, aby polepszyć swoje zdrowie
- Nie obejmuje jadłospisu
PAKIET PREMIUM MIESIĘCZNY
200 zł
- 1-miesięczna współpraca,
- Pierwsza konsultacja (ok. 60 minut) obejmuje analizę żywienia, stylu życia, suplementacji, ustalenie celów współpracy i planu działania,
- Cotygodniowa analiza dzienniczka żywienia, postępów (forma mailowa lub spotkanie online do 30 minut),
- Jadłospis 7-dniowy (opcjonalnie, +100 zł)
PAKIET PREMIUM 3-MIESIĘCZNY
500 zł
- 3-miesięczna współpraca,
- Pierwsza konsultacja (ok. 60 minut) obejmuje analizę żywienia, stylu życia, suplementacji, ustalenie celów współpracy i planu działania,
- Cotygodniowa analiza dzienniczka żywienia, postępów (forma mailowa lub spotkanie online do 30 minut),
- 3 x jadłospis 7-dniowy wysyłany na początku każdego miesiąca współpracy (opcjonalnie, +200 zł)
Jadłospis 7-dniowy
100 zł
Jadłospis 14-dniowy
200 zł
Kolejna konsultacja
120 zł
- Obejmuje okres do 6 miesięcy po ostatniej konsultacji
- Jeśli chciałabyś nazwiązać inny rodzaj współpracy, to proszę o kontakt mailowy - jestem otwarta na różne formy współpracy!
Konsultacja obejmuje:
- wywiad przeprowadzony po uprzedniej analizie przesłanego przez pacjentkę dzienniczka żywienia, ankiety, wyników badań,
- omówienie wyników badań,
- omówienie dotychczasowego sposobu odżywiania, stylu życia i ewentualnych błędów na tym polu,
- omówienie zaleceń, które należy wdrożyć razem z dietą,
- mailowe podsumowanie spotkania, wraz z zaleceniami, przesłane do 2 dni po konsultacji,
- plan suplementacji (jeśli jest konieczna),
- jadłospis (opcjonalnie), przesłany do 5 dni roboczych po konsultacji.